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LA RETRAITE EMBARQUEE
 

Accompagnement au
cheminement personnel

6 jours de TRANSFORMATION, en mer

Le large et la nuit facilitent la connexion à soi.

Un cheminement personnel, accompagné par une écoute inconditionnelle, sans jugement. Un seul et même cap pour tout l’équipage : route vers soi, chacune et chacun à son rythme.

Sidney Gavignet marin d’expérience veille à la sécurité et vous accompagne dans votre prise de responsabilité.

Ancre 1

Un programme chargé mais aéré par les paysages et les brises du large entre l’Ile de Ré et l’archipel des Glénans, illuminé par les étoiles et la lune, bercé par les vagues et la houle, accompagné des dauphins toujours de connivence et souriants.

Au cours de cette retraite, nous aurons : 

  •        Exploré certaines de nos mémoires familiales

  •        Pris du recul sur notre chemin de vie

  •        Exploré les faces cachées de nos défauts et de nos qualités

  •        Challengé nos valeurs (personnelles, familiales, etc...)

  •        Echangé sur nos résistances au changement

  •        Identifié certains de nos messages corporels

  •        Eclairé quelques liens entre nos émotions et nos blessures

  •        Re-tissé ou renforcé le lien entre notre moi intérieur et ses inspirations

  •        Expérimenté deux thérapies brèves (pour celles et ceux qui le souhaitent)

    • de nettoyage des mémoires émotionnelles

    • de compréhension de nos héritages familiaux (Constellation familiale)

 

Une approche simple, profonde, et progressive

Une journée type : (Adaptée selon la météo)

  • Matin : au mouillage, ateliers collectifs de compréhension personnelle

  • Après-midi : navigation collégiale

  • Nuit : navigation en quarts alternés (selon conditions de mer), accompagnement individuel

Jour 1 :  Prendre le large et s’amariner

Jour 2 : Faire le point 

  • Les signaux

  • Les enjeux de ma transformation

  • Les freins à ma transformation​​​

Jour 3 : L’inventaire des moyens du bord 

  • Moi, enfant

  • Mes héritages

  • Ma face cachée

  • Mon chemin de vie

Jour 4 : Retour au calme après la tempête :

  • Me re-poser

  • Me re-sentir

  • Moi, en relation à l’autre

Jour 5 : Ajuster mon cap, faire route 

  • Mes inspirations

  • Ma raison d’être

Dernière journée pour intégrer et rentrer au port

  • Mes compréhensions

  • Mes gratitudes

  • Mes engagements

 

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LA RETRAITE EMBARQUEE 
Cap Horn TRANSFORMATION

  • L’équipage : 5 à 8 équipières et équipiers venus d’horizons divers (faisant la richesse du collectif) et Sidney Gavignet, marin expérimenté, Capitaine 200 et coach

  • La durée : 6 jours

  • Le lieu : Départ et retour de La Trinité sur mer (TGV 2h45 de Paris)

 

  • Le bateau : Catamaran de 16 m (Outremer 55)

  • A bord, vous trouverez : l'avitaillement, les cirés, les assurances

  • Dans votre sac, vous prendrez : votre sac de couchage, votre humilité et votre courage

  • Les dates disponibles en 2024 :

    • 16 au 21 Juin

    • 23 au 28 Sept

 

  • Le prix : 2900 € ttc / pers. (prix demandé, ne sera pas une barrière pour celui ou celle qui sent que sa place est à bord. Me contacter)

Infos pratiques
Embarquez dans votre TRANSFORMATION :

Vous souhaitez larguer les amarres pour la prochaine RETRAITE Cap Horn 

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus !

Merci pour votre message et précisions, à trés vite!
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